Другие статьи

Цель нашей работы - изучение аминокислотного и минерального состава травы чертополоха поникшего
2010

Слово «этика» произошло от греческого «ethos», что в переводе означает обычай, нрав. Нравы и обычаи наших предков и составляли их нравственность, общепринятые нормы поведения.
2010

Артериальная гипертензия (АГ) является важнейшей медико-социальной проблемой. У 30% взрослого населения развитых стран мира определяется повышенный уровень артериального давления (АД) и у 12-15 % - наблюдается стойкая артериальная гипертензия
2010

Целью нашего исследования явилось определение эффективности применения препарата «Гинолакт» для лечения ВД у беременных.
2010

Целью нашего исследования явилось изучение эффективности и безопасности препарата лазолван 30мг у амбулаторных больных с ХОБЛ.
2010

Деформирующий остеоартроз (ДОА) в настоящее время является наиболее распространенным дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов, которым страдают не менее 20% населения земного шара.
2010

Целью работы явилась оценка анальгетической эффективности препарата Кетанов (кеторолак трометамин), у хирургических больных в послеоперационном периоде и возможности уменьшения использования наркотических анальгетиков.
2010

Для более объективного подтверждения мембранно-стабилизирующего влияния карбамезапина и ламиктала нами оценивались перекисная и механическая стойкости эритроцитов у больных эпилепсией
2010

Нами было проведено клинико-нейропсихологическое обследование 250 больных с ХИСФ (работающих в фосфорном производстве Каратау-Жамбылской биогеохимической провинции)
2010


C использованием разработанных алгоритмов и моделей был произведен анализ ситуации в системе здравоохранения биогеохимической провинции. Рассчитаны интегрированные показатели здоровья
2010

Специфические особенности Каратау-Жамбылской биогеохимической провинции связаны с производством фосфорных минеральных удобрений.
2010

Применение фармакологических средств в тренировочном процессе при занятиях игровыми видами спорта

В статье рассмотрены вопросы применения фармакологических средств во время тренировочного процесса при занятии волейболом. Отмечено, что во время игры на организм спортсмена влияют раз­личные нагрузки, ему приходится принимать решение за короткий отрезок времени, выполнять раз­личные сложно-координационные двигательные действия. Обосновано: для восстановления организ­ма спортсмена применяются различные препараты, комплексы витаминов, микроэлементы, препараты растительного и животного происхождения. Определено, что препараты, применяемые в учебно-тренировочном процессе, позволяют регулировать задачи, поставленные перед спортсменом на тре­нировочном процессе. 

Современная спортивная наука требует разработки и использования адекватного фармакологи­ческого обеспечения для поддержания и возрастания физической работоспособности, ускорения про­цессов адаптации к сверхинтенсивным физическим нагрузкам, профилактики перетренированности и спортивного травматизма.

Вместе с тем принципы и достижения «обычной» фармакологии не могут быть механически пе­ренесены на спортсменов. Ориентированность на широкое использование лекарств для облегчения переносимости физических нагрузок и повышения, тем самым, работоспособности и спортивного результата характеризует в настоящее время все уровни спортивной и даже физкультурной деятель­ности. Как в детском и юношеском спорте, так и у высококвалифицированных профессионалов в спорте огромен интерес к фармакологии, нередко принимаемой за панацею. Отмечаются попытки оттеснить на второй план или даже полностью подменить целенаправленный и упорный тренировоч­ный процесс таблетками или шприцем с лекарством. Иногда ради достижения определенного резуль­тата спортсмены принимают заведомо вредные и опасные для здоровья препараты [1].

Но обоснованное с медико-биологических позиций рациональное применение ряда лекарствен­ных средств (не относящихся к группе допингов и не наносящих ущерба здоровью спортсмена) рас­ширяет функциональные возможности организма здорового человека, позволяя достигать новые ру­бежи в различных видах спорта и совершенствовать методику тренировочного процесса. Такое оправданное с этических и медицинских позиций фармакологическое обеспечение спортивной дея­тельности может, наряду с педагогическими, психологическими, социальными подходами, стать од­ним из важных элементов общей системы воздействий на адаптацию организма к максимальным фи­зическим нагрузкам. Следует подчеркнуть полную подчиненность фармакологического обеспечения спортсменов решению педагогической задачи, т.е. выполнению полноценной тренировочной про­граммы и соревновательной деятельности.

Методы фармакологической поддержки двигательной активности должны учитывать специали­зацию и квалификацию лиц, занимающихся спортом, их половозрастные особенности и применяться в зависимости от периода подготовки направленности нагрузок.

Игровые виды спорта характеризуются большой физической и нервно-психологической нагруз­кой, наличием сложнокоординационных движений, элементов единоборства на фоне интенсивного игрового мышления при значительной нагрузке на верхние и нижние конечности, а также постоян­ным чередованием интенсивной мышечной деятельности и отдыха. Главной функциональной систе­мой является кардиореспираторная, обеспечивающая нервно-мышечный аппарат, зрительный анали­затор, а также оперативно-игровое мышление [2].

В этой связи задачи фармакологического обеспечения связаны с коррекцией процессов восста­новления, компенсации энергии, улучшения обменных процессов в головном мозге с помощью вита­минных комплексов с электролитами и микроэлементами, ноотропных средств, адаптогенов расти­тельного и животного происхождения, антиоксидантов.

Применение фармакологических средств тесно привязано к периоду, этапу, микро- и макроцик­лу спортивной подготовки и имеет свою специфику. В проведении восстановительных мероприятий (плановое, срочное) фармакологические средства восстановления делятся на 2 группы — тактические и стратегические [3].

К тактическим фармпрепаратам относят вещества, которые позволяют решать сегодняшние за­дачи, т.е. оперативно восстановить спортсмена после тяжелой физической и нервной нагрузки. Это витамины и их комплексы, энергетические продукты, углеводно-белково-липидные смеси, углевод­ное насыщение, продукты пчеловодства, адаптогены, гепатопротекторы, ноотропы, иммуномодуля-торы, антиоксиданты.

Стратегические средства обеспечивают выполнение планируемых задач — сохранение мышеч­ной массы, поддержание высокого тонуса и желания тренироваться, а также участвовать в соревно­ваниях с установкой на победу. К таким средствам относятся недопинговые анаболики, энтеросор-бенты, препараты энергетического действия, актопротекторы, ноотропы, нейропротекторы и психо­модуляторы, не относящиеся к запрещенному списку ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство). При разработке схем фармакологического обеспечения следует принимать во внимание коррекцию факторов, лимитирующих спортивную работоспособность.

В зависимости от цикла тренировочного процесса преобладают те или иные задачи фармаколо­гической поддержки. В переходном периоде главными задачами являются освобождение от шлаков, накопившихся в организме после интенсивной физической работы, а также снятие перенапряжения. С этой целью применяются витамины, макро- и микроэлементы, иммуномодуляторы, антиоксиданты, энтеросорбенты и другие препараты (табл. 1).

В подготовительном периоде основной упор делается на усиление и поддержку анаболических процессов и иммунитета в организме с помощью адаптогенов, препаратов пластического действия, иммуномодуляторов, антиоксидантов (табл. 1).

В соревновательном периоде задачи фармакологического обеспечения подчинены созданию и своевременному восполнению энергетического депо в организме спортсмена, борьбе с увеличением концентрации свободных радикалов, профилактике травматизма и заболеваний (табл. 1).

Фармакологическое обеспечение в тренировочном процессе игровых видов спорта 

Нормальное и оптимальное функционирование организма спортсмена, равно как и любого здо­рового человека, невозможно без поддержания обменных процессов. В этой связи применение пре­паратов биорегулирующего действия, а именно цитаминов, бифидо- и лактосодержащих пробиоти-ков, является актуальным и относится к профилактике нарушений организма. Цитамины представля­ют собой сбалансированные комплексы биологически активных веществ направленного действия, выделенных из органов и тканей животных, — белков, нуклеиновых кислот, микроэлементов и мине­ральных веществ (меди, цинка, магния, марганца, железа, фосфора, калия, кальция, натрия и др.), ви­таминов (тиамина, рибофлавина, ниацина, ретинола, а-токоферола) в легкоусвояемой форме, что обусловливает их высокую пищевую и физиологическую ценность для сбалансированного питания. Особенно важны они для восстановления организма в процессе интенсивных физических нагрузок, для адекватного метаболического обеспечения процессов в организме спортсменов [4].

Цитамины представляют собой натуральный продукт, не содержат консервантов и других ток­сичных и чужеродных для организма компонентов, а также веществ, относящихся к запрещенному списку ВАДА. Основными представителями цитаминов, используемых в спортивной практике, яв­ляются церебрамин, гепатамин, вентрамин, бронхаламин, корамин, супреналин и т.д. Бифидо- и лак-тосодержащие пробиотики также являются необходимыми компонентами для улучшения обмена ве­ществ спортсмена.

Нормальное функционирование всего организма невозможно без полноценной полезной микро­флоры кишечника [4]. Дисбаланс, пониженное содержание или отсутствие какого-либо из компонен­тов микрофлоры приводит к патологическим состояниям, которые проявляются возникновением дисбактериозов кишечника. Дисбактериозы приводят к нарушению пищеварения, а также всасыва­нию полезных веществ и выделению в просвет кишечника и биотрансформации вредных веществ, выделяемых организмом. Все это снижает спортивную работоспособность, нарушает функциониро­вание иммунной защиты, вызывает плохое самочувствие. Из большого количества пробиотиков сле­дует отметить такой продукт, как ЭМ-Курунга. Он представляет собой сухой таблетированный кон­центрат кисломолочного напитка, изготовленного на основе кумыса. В его состав входит симбиоз необходимых кишечных бактерий и микроорганизмов.

Применение пробиотиков эффектно для лечения и профилактики скрытых дисбактериозов у спортсменов и обеспечивает восстановление пищеварения для нормального усвоения других БАДов.

При использовании различных фармакологических средств при занятии игровыми видами спор­та следует четко представлять, на какой именно метаболический узел они влияют, каковы механизмы их действия и, в итоге, каков характер влияния на эффективность тренировочного процесса. Следует также учитывать противопоказания, побочные эффекты фармакологических средств и их взаимодей­ствие.

Ниже приведена таблица использования фармпрепаратов в игровых видах спорта в зависимости от мощности нагрузки и энергообеспечения (табл. 2).

Фармакологические средства для повышения работоспособности спортсменов в игровых видах спорта в зависимости от энергообеспечения, длительности и мощности нагрузки 

Мы предлагаем рекомендации для индивидуальных схем фармакологического обеспечения спортивной подготовки. При составлении плана медико-биологического обеспечения спортсмена иг­ровых видов спорта необходимо выполнить следующее:

  • подобрать индивидуальные схемы с учетом функциональных особенностей, спортивных и психоэмоциональных качеств;
  • определить функцию организма, которая нуждается в коррекции, и нормализовать с помощью фармакологических препаратов, БАДов и обоснованного рациона питания;
  • обратить особое внимание на энергообеспечение, дыхательную функцию, связанную с потреб­лением, транспортом и расходом кислорода, на содержание свободных радикалов в организме, функ­ции иммунной, нервной и эндокринной систем, а также органов природной детоксикации (печень, почки), с помощью которых из организма должны удаляться накопившиеся токсические продукты метаболизма;
  • не перегружать организм субстратами и ферментами, которые отвечают за образование энерге­тически богатых продуктов, обеспечивающих движение (неотон, АТФ, глюкоза, витамины, микро­элементы и др.), поскольку их излишки будут выведены из организма как ненужные и неиспользо­ванные, на что потребуется дополнительная энергия, необходимая организму при усиленной мышеч­ной работе;
  • учитывать динамику интенсивности физических нагрузок в годичном цикле подготовки и при­вязывать программу фармакологического обеспечения к выполнению поставленных тренером задач (общей и специальной физической подготовки, предсоревновательной и соревновательной деятель­ности), а также и к микро-, мезо- и макроциклам с учетом дней отдыха (без приема фармакологиче­ских средств);
  • помнить, что на разные организмы при применении одних и тех же фармакологических средств влияние может существенно различаться. Это касается и механизма действия (фармакодина-мика), и биодоступности, и биотрансформации (фармакокинетика). Различной будет и индивидуаль­ная восприимчивость к одному и тому же препарату.

При необходимости воздействия на параметры физической работоспособности спортсмена, прежде всего, следует выявить факторы, лимитирующие работоспособность, для того чтобы повлиять на них с помощью лекарственных препаратов и БАДов. Управление этим процессом и его научно-методическое обоснование обычно называют мониторингом работоспособности и фармакологиче­ской коррекцией работоспособности человека, включая восстановление и адаптацию к физической нагрузке.

Разнообразие фармпрепаратов и БАДов, имеющихся на рынке средств восполнительной тера­пии, открывает возможности для их использования в спортивной фармакологии. Возможность их со-четанного применения в связи с хорошей совместимостью между собой и сочетаемость данных про­дуктов со средствами стимулирования физических возможностей спортсменов, равно как со средст­вами детоксикации и иммунокоррекции, дают возможность широко разнообразить подходы в спор­тивной фармакологии, обеспечивая тем самым достижения высоких спортивных результатов с мини­мальным риском для здоровья спортсменов не только игровых видов спорта [1].

Таким образом, использование комплекса фармакологических средств варьируется с учетом по­ставленных задач в течение тренировочного процесса. Исходя из этого методика тренировки должна оставаться главным звеном в достижении оптимальной физической работоспособности, а фармаколо­гическая коррекция — вспомогательным, хотя и очень важным компонентом.

 

 

Список литературы

  1. Кулиненков О.С. Фармакологическая помощь спортсмену. — М.: Сов. спорт, 2006. — С. 239.
  2. Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для пед. вузов / Ред. Ю.Д.Железняк, Ю.М.Портной. — М.: Академия, 2002. — С. 518.
  3. Лекарства и БАДы в спорте. Практическое руководство для спортивных врачей, тренеров и спортсменов / Под общ. ред. Р.Д.Сейфуллы, З.Г.Орджоникидзе. — М.: Литтерра, 2003. — С. 311.
  4. Рудаков А.Г. Особенности изучения и применения лекарственных средств в спортивной медицине: Автореф. дис. ... д-ра мед. наук. — М., 1990. — С. 32.

Разделы знаний

Архитектура

Научные статьи по Архитектуре

Биология

Научные статьи по биологии 

Военное дело

Научные статьи по военному делу

Востоковедение

Научные статьи по востоковедению

География

Научные статьи по географии

Журналистика

Научные статьи по журналистике

Инженерное дело

Научные статьи по инженерному делу

Информатика

Научные статьи по информатике

История

Научные статьи по истории, историографии, источниковедению, международным отношениям и пр.

Культурология

Научные статьи по культурологии

Литература

Литература. Литературоведение. Анализ произведений русской, казахской и зарубежной литературы. В данном разделе вы можете найти анализ рассказов Мухтара Ауэзова, описание творческой деятельности Уильяма Шекспира, анализ взглядов исследователей детского фольклора.  

Математика

Научные статьи о математике

Медицина

Научные статьи о медицине Казахстана

Международные отношения

Научные статьи посвященные международным отношениям

Педагогика

Научные статьи по педагогике, воспитанию, образованию

Политика

Научные статьи посвященные политике

Политология

Научные статьи по дисциплине Политология опубликованные в Казахстанских научных журналах

Психология

В разделе "Психология" вы найдете публикации, статьи и доклады по научной и практической психологии, опубликованные в научных журналах и сборниках статей Казахстана. В своих работах авторы делают обзоры теорий различных психологических направлений и школ, описывают результаты исследований, приводят примеры методик и техник диагностики, а также дают свои рекомендации в различных вопросах психологии человека. Этот раздел подойдет для тех, кто интересуется последними исследованиями в области научной психологии. Здесь вы найдете материалы по психологии личности, психологии разивития, социальной и возрастной психологии и другим отраслям психологии.  

Религиоведение

Научные статьи по дисциплине Религиоведение опубликованные в Казахстанских научных журналах

Сельское хозяйство

Научные статьи по дисциплине Сельское хозяйство опубликованные в Казахстанских научных журналах

Социология

Научные статьи по дисциплине Социология опубликованные в Казахстанских научных журналах

Технические науки

Научные статьи по техническим наукам опубликованные в Казахстанских научных журналах

Физика

Научные статьи по дисциплине Физика опубликованные в Казахстанских научных журналах

Физическая культура

Научные статьи по дисциплине Физическая культура опубликованные в Казахстанских научных журналах

Филология

Научные статьи по дисциплине Филология опубликованные в Казахстанских научных журналах

Философия

Научные статьи по дисциплине Философия опубликованные в Казахстанских научных журналах

Химия

Научные статьи по дисциплине Химия опубликованные в Казахстанских научных журналах

Экология

Данный раздел посвящен экологии человека. Здесь вы найдете статьи и доклады об экологических проблемах в Казахстане, охране природы и защите окружающей среды, опубликованные в научных журналах и сборниках статей Казахстана. Авторы рассматривают такие вопросы экологии, как последствия испытаний на Чернобыльском и Семипалатинском полигонах, "зеленая экономика", экологическая безопасность продуктов питания, питьевая вода и природные ресурсы Казахстана. Раздел будет полезен тем, кто интересуется современным состоянием экологии Казахстана, а также последними разработками ученых в данном направлении науки.  

Экономика

Научные статьи по экономике, менеджменту, маркетингу, бухгалтерскому учету, аудиту, оценке недвижимости и пр.

Этнология

Научные статьи по Этнологии опубликованные в Казахстане

Юриспруденция

Раздел посвящен государству и праву, юридической науке, современным проблемам международного права, обзору действующих законов Республики Казахстан Здесь опубликованы статьи из научных журналов и сборников по следующим темам: международное право, государственное право, уголовное право, гражданское право, а также основные тенденции развития национальной правовой системы.