Система школьного образования претерпела существенные изменения. Появилось многообразие видов и типов образовательных учреждений (лицеи, гимназии, колледжи и т.д.) Интенсификация учебно-воспитательного процесса обуславливает увеличение требований к функциональному состоянию организма учащихся. А если учесть, что школьный период является периодом роста и развития, когда чувствительность к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды велики, поэтому становится очевидной роль школы в развитии различных форм патологии. Частой причиной функциональных расстройств является то, что еще не вполне сформировавшийся организм детей не всегда способен адекватно реагировать на сильные и продолжительные раздражители воздействия учебных нагрузок, недостаточную двигательную активность, нарушения нагрузки в учебном процессе и режиме дня.
Оценка здоровья детей и подростков является важной государственной задачей.
За прошедшие два десятилетие произошло качественное ухудшение состоянияздоровья школьников. Исследования физиологов и гигиенистов Казахстана показывают, что лишь 10% учащихся могут считаться здоровыми, 50% имеют морфологические отклонения, 40% хронические заболевания.
Почти ежегодная модернизация образовательной системы последних лет сопровождаются многочисленными издержками: существенно увеличилась учебная нагрузка, снижается работоспособность, ухудшается функциональное состояние организма ребенка.
Настоящая работа посвящается изучению внутришкольных факторов в образовательных учреждениях разных типов, что на сегодня изучено недостаточно. Каждая новая сегодняшная модернизация образовательной системы (переходы к 12 летнему образованию, обучение в разных профильных школах и т.д.) сопровождается существенным увеличением учебной нагрузки, нерациональнным составлением расписание занятий, возрастает неврозоподобных состояний, нарушается основные режимные моменты дня и т.д. Соответсвенно не проводятся гигиенические исследования, в которых бы была дана гигиеническая оценка расписания занятий разных профилей обучения в школах нового типа.
В данной работе проанализировананедельная учебная нагрузка разных образовательных учреждении, дана гигиеническая оценка занятий с1 по 11 классы разных профилей обучения (физико-математическом, гуманитарном, естествонаучномпо ранговой школе трудности с построением соответствующих графиков, произведен анализ фаз дневной и недельной умственной работоспособности, рассчитано соотношение легких и трудных предметов. Такие исследования имеют практический интерес, так как самые критичные периоды роста и развития проходят именно в школьные годы. Однако не следует упускать из виду, что 11 лет пребывания в школе – это период роста и развития, в течение которого организм школьника очень восприимчив как к благоприятным, так и к неблагоприятным воздействиям, кроме того, на школьные годы приходится основные «возрастные» кризы, к которым организм оказывается наиболее чувствительным. Особенно в защите нуждается психическое здоровье детей и подростков. В этот период происходит ухудшение успеваемости, легко назревают конфликты с окружающими, которые пагубно влияют на психическое здоровье [1].
Целью данной гигиенической работыявляется дать гигиеническую оценку расписания занятий разных профилей обучения: физико-математическом, гуманитарном, естествонаучном и общеобразовательном.
Задачами исследования являются:
- Оценить расписания занятий по ранговой шкале трудности с построением соответствующих графиков;
- Произвести анализ фаз дневной и недельной умственной работоспособности;
- Рассчитать соотношение трудных и легких предметов.
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследования провели на базе частной национальной гимназии «Дарын» г.Алматы на трех профилях со всеми классами: Организацию учебного процесса оценивали по гигиенической оценке школьного расписания по ранговой шкале трудности по Сивкову И.Т. [1].
С помощью многочисленных исследований установлено, что учебные занятия могут оказывать оздоравливающе эффект, способствовать нормальному росту и развитию организма, гармоничному физическому и духовному развитию, полноценному развитию всех функций при условии полного соответствия разнообразных видов учебной деятельности возрастным анатомо-физиологическим особенностям школьников. Итак, учебный процесс в школе должен базироваться на гигиенической основе, а именно: а) с учетом возрастных анатомо-физиологических особенностей организма; б) обучение должно осуществляться в наиболее благоприятных условиях окружающей среды. Только в этих условиях создаются предпосылки для оптимального функционирования организма, поддерживается высокий уровень работоспособности школьников, достигается основная цель – сохранение к укреплению их здоровья. Учебные занятия представляют – для школьников серьезные трудности, которые преодолеваются ценой физических и нервно-психических усилий. К процессу самой учебной деятельности создаются достаточные предпосылки для возникновения утомления [2]. Для профилактики переутомления у школьников учебный процесс должен строиться: во-первых, с учетом физиологических принципов изменения работоспособности школьников; во-вторых, учебная нагрузка должна соответствовать возрастным и индивидуальным особенностям ребенка; в-третьих, должны строго соблюдаться гигиенические требования к режиму и условиям обучения. Во время учебной деятельности работоспособность организма заметно изменяется. Типичная кривая работоспособности выглядит, как известно таким образом: вначале работоспособность повышается (период врабатывания), затем она держится на высоком уровне (период высокой продуктивности), наконец постепенно снижается (период снижения работоспособности или утомления). Еще в периоде снижения работоспособности выделяются три зоны: неполной компенсации, конечного прорыва и прогрессивного падения. И из кривой изменения работоспособности следует, что начало урока, учебной недели, четверти или года должно быть облегченным, так как продуктивность труда школьника в этот период снижена. Повышенные требования к учащимся можно и нужно предъявлять по завершении периода врабатывания, когда работоспособность достигла наивысшего уровня. И в это время рекомендуется излагать новый и наиболее сложный учебный материал, давать контрольные работы. В середине учебной недели, четверти и учебного года должны планироваться наибольший объем учебной нагрузки, факультативные занятия, кружковая работа и др. Появление начальных признаков утомления свидетельствют об окончании периода высокой и устойчивой работоспособности. В зоне прогрессивного падения работоспособноститребовать выполнения интенсивных нагрузок недопустимо, так как при этом происходит истощение энергетических потенциалов организма, что может отрицательно сказаться на состоянии здоровья школьников [3]. Составление расписания школьных занятий должно проводиться обязательно с учетом возраста учащихся, а также динамики их дневной и недельной работоспособности. При этом суммарный недельный объем учебных нагрузок не долженпревышать в начальных классах 24, в 7-ых классах – 39, в 8-9-10-х классах – 40, в 11-ых классах – 41 часа. И также должно регламентироваться количество факультативных, внеурочных и дополнительных занятий. Последних проводить желательно в дни с наименьшим количеством уроков и не менее чем через 45-60 минут после обязательных занятий. Продолжительность урока установленная в РК равна 40-45 минут. Поэтому для проведения урока следует соблюдать и помнить, что способность к сосредоточенному вниманию колеблется у школьников от10 до 30 минут. На продолжительность времени активного внимания влияет тип ВНД, состояние здоровья школьника, степень его развития, методика учебного и условия внешней среды.Также очень важен контроль за продолжительностью перемен в школе. Уставом средней общеобразовательной школы для учащихся всех классов установлена 10 – минутная продолжительность перемен между уроками. Также надо отметить, что использование ТСО (технические средства обучения): телевидение, кинофильмы, диафильмы, звукозаписи в учебном процессе нарушает монотонность урока, придают занятиям эмоциональную окраску и в итоге способствуют повышению работоспособности и успеваемости учащихся. Однако применение ТСО создают повышенную нагрузку на ЦНС, особенно на зрительный и слуховой анализаторы.
Гигиенические требования к составлению расписания уроков в школе сводятся к обязательности учета динамики изменения физиологических функций и работоспособности учащихся на протяжении учебного дня и недели. Сочетание видов деятельности в режиме учебного дня могут быть чрезвычайно разнообразными для рационального составления предметов и преобладания статического и динамического компонентов во время занятий. В качестве одного из возможных способов оценки уроков можно использовать ранговую шкалу трудности [4], согласно которой каждый предмет имеет свой балл.
Математика, русский язык 11 баллов; Иностранный язык 10 баллов; Физика, химия 9 баллов;
История 8 баллов;
Родной язык, литература -7 баллов; Естествознания, география 6 баллов; Физкультура 5 баллов;
Труд 4 баллов; Черчение 3 баллов; Рисование 2 балла; Пение 1 балл.
Наиболее трудные предметы следует включать в расписание вторыми или третьими уроками, то есть давать их в период наиболее высокой работоспособности учащихся. Не рекомендуется сочетание двух или трех трудных уроков подряд (например, физика, математика, иностранный язык); лучше чередовать их с менее трудными предметами (например, история, естествознание, география). Рациональное чередование предметов естественно-математического и гуманитарного циклов с уроками физкультуры, труда, пения и рисования дает возможность учащимся переключаться с умственной деятельности на физическую. Такое переключение служит активным отдыхом и обеспечивает высокую работоспособность, как в течение учебного дня, так и в течение всей учебной недели.
Такую шкалу трудности уроков можно использовать для гигиенической оценки школьного расписания. При этом подсчитывается сумма баллов по дням недели в отдельных классах. Школьное расписание оценивается положительно в том случае, если образуется кривая с одним подъемом в среду или четверг, или с двумя – в среду и пятницу. Школьное расписание оценивается как «нерациональное» при наибольшей сумме баллов в понедельник или в субботу, а также при равномерном распределении нагрузки в недельном цикле [5]. Среди факторов, негативно влиящих на особенности адаптации к процессу обучения в образовательных учреждениях, следует выделить нерациональную организацию учебного процесса, гиподинамию, несоответствие возрастных и индивидуальных типологических особенностей учащихся содержанию педагогических программ [6]. Оптимизация системы «образовательная среда – ребенок» должна быть направлена на постоянное, сберегающее здоровье, развитие, оптимальную организацию учебной деятельности [7].
Таким образом, любая модернизация школьного образования всегда должна учитывать приоритет сохранения здоровья учащихся, поэтому необходимо создания благоприятных, здоровье сберегающих условий в процессе школьного обучения.
- Кучма В.Р. Гигиена детей и подростков. – М.: «Медицина» ,
- Антропова М.В., Соколова Н.В. Работоспособность учащихся и ее динамика в процессе учебной и трудовой деятельности.М.: «Наука»,
- Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам. /Под редакцией А.Г. Хрипковой, М.В. Антроповой. – М.: «Просвещение», 1982
- Баранов А.А., Матвеева Н.Л. Здоровье школьников и пути его укрепления. – Красноярск: «Медицина», 2009 5 Гигиена. /Под ред.Р.Д.Габович, С.С.Познанский, Г.Х.Шахбазян. – М.: «Высшая школа», 2008
- ZorinaI.G. Floodandage. / Материалы Международного конгресса «Здоровье, обучение, воспитание детей и молодежи в ХХ1 веке», 12-14 мая 2004 года . М., 2004, Т.1 – С.402-403
- YlinA.G. Ageandschoolboys. / Материалы всероссийской конференции с международным участием.«Современный подросток», и 4 – 5 декабря, 2011 года. – М., 2011. С. 145 – 147.