Другие статьи

Цель нашей работы - изучение аминокислотного и минерального состава травы чертополоха поникшего
2010

Слово «этика» произошло от греческого «ethos», что в переводе означает обычай, нрав. Нравы и обычаи наших предков и составляли их нравственность, общепринятые нормы поведения.
2010

Артериальная гипертензия (АГ) является важнейшей медико-социальной проблемой. У 30% взрослого населения развитых стран мира определяется повышенный уровень артериального давления (АД) и у 12-15 % - наблюдается стойкая артериальная гипертензия
2010

Целью нашего исследования явилось определение эффективности применения препарата «Гинолакт» для лечения ВД у беременных.
2010

Целью нашего исследования явилось изучение эффективности и безопасности препарата лазолван 30мг у амбулаторных больных с ХОБЛ.
2010

Деформирующий остеоартроз (ДОА) в настоящее время является наиболее распространенным дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов, которым страдают не менее 20% населения земного шара.
2010

Целью работы явилась оценка анальгетической эффективности препарата Кетанов (кеторолак трометамин), у хирургических больных в послеоперационном периоде и возможности уменьшения использования наркотических анальгетиков.
2010

Для более объективного подтверждения мембранно-стабилизирующего влияния карбамезапина и ламиктала нами оценивались перекисная и механическая стойкости эритроцитов у больных эпилепсией
2010

Нами было проведено клинико-нейропсихологическое обследование 250 больных с ХИСФ (работающих в фосфорном производстве Каратау-Жамбылской биогеохимической провинции)
2010


C использованием разработанных алгоритмов и моделей был произведен анализ ситуации в системе здравоохранения биогеохимической провинции. Рассчитаны интегрированные показатели здоровья
2010

Специфические особенности Каратау-Жамбылской биогеохимической провинции связаны с производством фосфорных минеральных удобрений.
2010

Гигиеническая оценка режима дня учащихся старших классов

В нынешнее время одной из школьных проблем является организация общего режима дня, рационального распределения учебной и внеучебной деятельности учащихся в течение суток.

Полученные данные показалиразличия в продолжительности ночного сна, подготовки домашних заданий, просмотра телевизионных передач и работы за компьютером носят статистически достоверный характер (коэффициент Стьюдента колеблется в пределах 2,0-6,6).Следовательно, старшеклассники независимо от программы, по которой они обучаются, имеют недостаточную продолжительность ночного сна, много времени уделяют просмотру телепередач, работе за компьютером и мало помощи по дому.

Актуальность: Рационально построенный и организованный режим дня - важный фактор физического и психического развития детей и подростков, от него зависит оптимальный уровень работоспособности, он повышает общую сопротивляемость организма *3].В настоящее время одной из школьных проблем является организация общего режима дня, рационального распределения учебной и внеучебной деятельности учащихся в течение суток.Существующие образовательные программы для старшеклассниковувеличивают напряженность учебного процесса и приводят к нарушению режима дня учащихся. У большинства школьниковотмечается дефицит сна (на 1,5-2 часа), пребывания на свежем воздухе, снижается двигательная активность [2]. Старшеклассники- гимназисты часто имеют дефекты режима дня: превышение регламента времени приготовления домашнего задания, нарушение режима прогулок, но ониактивно и часто занимаются физической культурой и спортом [1].

Целью настоящей работы являлось изучение и оценка режима дня учащихся одиннадцатых классов, обучающихся по разным образовательным программам.

Материал и полученные результаты: Исследование проводилось в классах, в которых организовано обучение по общеобразовательным и профильным программамв соответствии с наклонностями учащихся для более эффективной подготовки выпускников школ к поступления в высшие учебные заведения.Обучение подростков по программампрофильной подготовкисвязано с увеличением объема суммарной образовательной нагрузки (занятия в школе, домашние задания, факультативы, дополнительные занятия по подготовке в ВУЗ).Изучение режима дня выполнено с использованием анкет, при составлении которых ориентировались на примернуя хронометражнуя недельнуя карту учащегося. Нами были оценены продолжительность ночного сна, прогулок на свежем воздухе, кратность питания, длительность приготовления домашних заданий, времени занятий в кружках, использование свободного времени, наличие оздоровительных мероприятий. Исследуемые элементы режима группировали с интервалом 1 час. Результаты анкетирования сравнивались с режимом дня, установленным гигиеническими регламентами для учащихся старших классов. Полученные данные обработаны с использованием пакета статистических программ MicrosoftExcel 7.0. Достоверность различий средних значений определяли с применением критерия Стьядента.

Анализ полученных данных показал, что достаточная продолжительность ночного сна наблядалась у 62,5% школьников, обучаящихся по общеобразовательным программам, а по профильным менее чем у половины (47,1%). Дефицит ночного сна (1-2 часа) в большей степени проявлялся у школьников, обучаящихся по профильным программам, а именно в 41,2% случаев, а у сверстников из общеобразовательных классов в 33,3%. Учащиеся, проходящие обучение по профильным программам подготовки, имели продолжительность ночного снав среднем всего 6,0 часов. Больше положенного времени (4,1 часа) проводили за просмотром телевизионных передач и работой за компьятерами 33,3% школьников, обучаящихся по общеобразовательным программам, и 64,7% учащихся, осваиваящих профильные программы. Дефицит ночного сна, очевидно, связан с большей продолжительностья работы за компьятером, увеличением времени, затрачиваемого на подготовку к занятиям. Средняя продолжительность подготовки домашнего задания составила 2,5 часа у подростков, проходящих обучение по общеобразовательным программам, тогда как у их сверстников из профильных классов равнялась 4,5 часам, что связано со значительной учебной нагрузкой, требуящейся для подготовки выпускников к поступления в высшие учебные заведения. Независимо от системы обучения от 66,7% до 76,5% детей мало уделяли времени помощи родителям по дому. Сокращение времени работы по дому может быть связано с погрешностями в трудовом воспитании в семье и школе на более ранних этапах обучения. Больше положенного (до 3,1-4,5 часов в день) тратили времени на занятие спортом 54,2% подростков, занимаящихся в общеобразовательных классах, что может являться одной из причин сокращения продолжительности ночного сна. Средняя кратность питания составила во всех исследуемых группах 3 раза в день.

Заключение:Сравнение средней продолжительности режимных моментов у подростков с разными программами обучения показало, что различия в продолжительности ночного сна, подготовки домашних заданий, просмотра телевизионных передач и работы за компьятером носят статистически достоверный характер (коэффициент Стьядента колеблется в пределах 2,0-6,6).

Следовательно, старшеклассники независимо от программы, по которой они обучаятся, имеят недостаточнуя продолжительность ночного сна, много времени уделяят просмотру телепередач, работе за компьятером и мало помощи по дому. Однако, в большей степени дефицит сна, более длительный период времени приготовления домашнего задания характерны для школьников, обучаящихся по программам профильной подготовки. Возможно переход на ФГОС второго поколения, направленный на здоровьесбережение обучаящихся, позволит нормализовать режим дня учащихся старших классов.

 

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Давыденко Л.А., Чернова Н.В., Шестопалова Е.Л. Характеристика уровня и динамики умственной работоспособности учащихся образовательных учреждений с разной организацией питания // Материалы 2-го конгресса Российского общества школьной и университетской медицины и здоровья с международным участием. - M.: 2010. - С. 643-645.
  2. Кучма В.Р. Оценка влияния внутришкольных средовых факторов на здоровье учащихся. В кн. Теория и практика гигиены детей и подростков на рубеже тысячилетий // - M.: Из-во Научного центра здоровья детей РАМН, 2001. - С. 190-199.
  3. Силаев А.А., Попова О.Л., Бобрищева-Пушкина Н.Д., Кузнецова Л.Ю. Гигиенические аспекты организации режима дня дошкольников и школьников //Практика педиатра.- М.: Гигиена, 2003. - С. 18-21.

Разделы знаний

Архитектура

Научные статьи по Архитектуре

Биология

Научные статьи по биологии 

Военное дело

Научные статьи по военному делу

Востоковедение

Научные статьи по востоковедению

География

Научные статьи по географии

Журналистика

Научные статьи по журналистике

Инженерное дело

Научные статьи по инженерному делу

Информатика

Научные статьи по информатике

История

Научные статьи по истории, историографии, источниковедению, международным отношениям и пр.

Культурология

Научные статьи по культурологии

Литература

Литература. Литературоведение. Анализ произведений русской, казахской и зарубежной литературы. В данном разделе вы можете найти анализ рассказов Мухтара Ауэзова, описание творческой деятельности Уильяма Шекспира, анализ взглядов исследователей детского фольклора.  

Математика

Научные статьи о математике

Медицина

Научные статьи о медицине Казахстана

Международные отношения

Научные статьи посвященные международным отношениям

Педагогика

Научные статьи по педагогике, воспитанию, образованию

Политика

Научные статьи посвященные политике

Политология

Научные статьи по дисциплине Политология опубликованные в Казахстанских научных журналах

Психология

В разделе "Психология" вы найдете публикации, статьи и доклады по научной и практической психологии, опубликованные в научных журналах и сборниках статей Казахстана. В своих работах авторы делают обзоры теорий различных психологических направлений и школ, описывают результаты исследований, приводят примеры методик и техник диагностики, а также дают свои рекомендации в различных вопросах психологии человека. Этот раздел подойдет для тех, кто интересуется последними исследованиями в области научной психологии. Здесь вы найдете материалы по психологии личности, психологии разивития, социальной и возрастной психологии и другим отраслям психологии.  

Религиоведение

Научные статьи по дисциплине Религиоведение опубликованные в Казахстанских научных журналах

Сельское хозяйство

Научные статьи по дисциплине Сельское хозяйство опубликованные в Казахстанских научных журналах

Социология

Научные статьи по дисциплине Социология опубликованные в Казахстанских научных журналах

Технические науки

Научные статьи по техническим наукам опубликованные в Казахстанских научных журналах

Физика

Научные статьи по дисциплине Физика опубликованные в Казахстанских научных журналах

Физическая культура

Научные статьи по дисциплине Физическая культура опубликованные в Казахстанских научных журналах

Филология

Научные статьи по дисциплине Филология опубликованные в Казахстанских научных журналах

Философия

Научные статьи по дисциплине Философия опубликованные в Казахстанских научных журналах

Химия

Научные статьи по дисциплине Химия опубликованные в Казахстанских научных журналах

Экология

Данный раздел посвящен экологии человека. Здесь вы найдете статьи и доклады об экологических проблемах в Казахстане, охране природы и защите окружающей среды, опубликованные в научных журналах и сборниках статей Казахстана. Авторы рассматривают такие вопросы экологии, как последствия испытаний на Чернобыльском и Семипалатинском полигонах, "зеленая экономика", экологическая безопасность продуктов питания, питьевая вода и природные ресурсы Казахстана. Раздел будет полезен тем, кто интересуется современным состоянием экологии Казахстана, а также последними разработками ученых в данном направлении науки.  

Экономика

Научные статьи по экономике, менеджменту, маркетингу, бухгалтерскому учету, аудиту, оценке недвижимости и пр.

Этнология

Научные статьи по Этнологии опубликованные в Казахстане

Юриспруденция

Раздел посвящен государству и праву, юридической науке, современным проблемам международного права, обзору действующих законов Республики Казахстан Здесь опубликованы статьи из научных журналов и сборников по следующим темам: международное право, государственное право, уголовное право, гражданское право, а также основные тенденции развития национальной правовой системы.