Влияние координационных способностей на повышение спортивной квалификации акробатов

Аннотация

Спортивное мастерство во многих видах спорта (особенно в гимнастике и акробатике) в значительной мере зависит от деятельности вестибулярного анализатора.

Данная статья посвящена определению координационных способностей у детей, занимающихся спортивной акробатикой. Для исследования использовали два теста. Тест Ромберга - для определения статического равновесия и тест В.И. Ляха - для оценки динамических показателей координационных способностей в акробатических упражнениях. Определены различия между координационными способностми и уровнем квалификации (спортивный разряд) по показателям пробы Ромберга и теста В.И. Ляха. Выявлены возрастные изменения. После выполнения теста В.И. Ляха с увеличением возраста уменьшалось время на выполнение пробы. Возрастные изменения наблюдались и после выполнения пробы Ромберга, с увеличением возраста уменьшалось время выполнения пробы.

Определяя координационные способности мальчиков и девочек, выступающих по программе юношеских разрядов было установлено, что мальчики незначительно преуспевают в развитии координационных способностей по сравнению с девочками.

Установлено, что спортивные результаты акробатов зависят от координационных способностей в каждом возрасте. Выявлены квалификационные, возрастные, и индивидуальные различия. Тесты Ромберга и В.М. Ляха могут применяться для контроля тренировочного процесса.

Введение

Координационные способности выступают как вид физических способностей человека, его развитые врожденные задатки, базирующиеся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и способствующие успешному выполнению двигательных действий, связанных с нагрузками координационного характера [1, 23].

Рост спортивного мастерства во многих видах спорта (особенно в гимнастике и акробатике) в значительной мере зависит от деятельности вестибулярного анализатора. Наряду с двигательным и зрительным анализаторами он обеспечивает ориентировку в пространстве, влияет на уровень двигательной координации и качество равновесия [2, 44; 3, 21].

Задачи исследования

  1. Определить координационные способности (КС) у детей, занимающихся спортивной акробатикой с разным уровнем подготовленности.
  2. Проследить за изменениями координационных способностей с возрастом.
  3. Определить координационные способности у мальчиков и девочек.

Организация и методика исследования

Уровень координационных способностей определяли у 28 акробатов. Тринадцать человек выступали по программе юношеских разрядам и пятнадцать по взрослым. Эксперимент проводили в ГУСДЮШОР по спортивной акробатике г. Петропавловска.

Для исследования использовали два теста:

1. Тест Ромберга - для определения статического равновесия испытуемый встает на ровную поверхность и по команде принимает положение - стоя на одной ноге, другая согнута в колене, руки перед собой, глаза закрыты. В это время начинается отсчет времени. Время останавливается, как только испытуемый потерял равновесие.

2. Тест В.И. Ляха - для оценки динамических показателей координационных способностей в акробатических упражнениях (три кувырка вперед на скорость) [4, 55; 5, 46].

Описание теста: Испытуемый встает у края матов, уложенных в длину в исходное положение основная стойка. По команде испытуемый принимает положение упор присев и последовательно без остановки выполняет три кувырка вперед. После последнего кувырка принимает исходное положение.

Результаты исследования

В Таблице! представлены данные акробатов, имеющих различную квалификацию и возраст после выполнения пробы Ромберга и теста В.И.Ляха.

На основании полученных данных определены различия между координационными способностми и уровнем квалификации (спортивный разряд) по показателям пробы Ромберга и теста В.И. Ляха. Акробаты, выступающие по взрослым разрядам пробу Ромберга выполнили за 29,6±1,6 сек., по юношеским за 16,4±2,8сек., тест В.И. Ляха за 3,2±0,1 и 4,OiO,2 соответственно.

Данные свидетельствуют о достоверных различиях, указывающих на значительно лучшие координационные способности у акробатов высокой квалификации.

Таблица 1 Координационные способности исследуемых акробатов

 

Инициалы

Возраст (лет)

Разряд

Тест Ромберга (Сек.)

Тест В.И.Ляха (Сек.)

1.

К А.

10

3 юн

9

5,2

2.

ж. Д.

И

3 юн

17

4,8

3.

М.А.

10

3 юн

10

4,3

4.

Б. Е.

И

3 юн

8

3,8

5.

П.А.

И

3 юн

7

3,7

6

UlA

И

3 юн

15

4,9

7.

P.O.

И

2 юн

20

3.6

8.

Б.К.

12.

2 юн

22

3,8

9.

В.В.

12

1 юн

18

4,1

10.

Т.П.

12

1 юн

23

3,8

И.

Е.И.

12

1 юн

15

3,6

12.

Х.А.

12

1 юн

27

3,4

13.

П.А.

12

1 юн

22

з,з

14.

Е.А.

13

1 взр.

26

3,5

15.

З.Д.

13

1 взр.

26

3,5

16.

Ш.Е.

13

1 взр.

36

3,1

17.

ТА.

14

1 взр.

26

3.4

18.

К.Н.

15

1 взр.

27

3,5

19.

К.Н.

16

KMC

28

3,2

20.

Ф.П.

15

KMC

36

3,1

190

М. Қозыбаев атындағы СҚМУ Хабаршысы /

Вестник СКГУ имени М. Козыбаева. № 3 (44). 2019

21.

ММ.

16

KMC

30

3,3

22.

М.С

15

KMC

26

3,2

23.

г. п.

18

MC

28

3,2

24.

М.А.

19

MC

44

3.1

25.

PC

20

MC

27

3,2

26.

з.к.

19

MC

28

3,1

27.

С.А.

19

MC

29

3,2

28.

ША.

18

MC

28

3,1

На Рисунке 1 показана взаимосвязь между координационными способностями и уровнем спортивного мастерства акробатов после выполнения пробы Ромберга, которая свидетельствует, что с улучшением координационных способностей повышается квалификация акробатов.

При индивидуальном анализе выявлены у некоторых акробатов показатели несоответствующие спортивной квалификации.

В дальнейшем наши исследования были направлены на изучение показателей в связи с возрастом после выполнения теста В.И. Ляха и пробы Ромберга. Все испытуемые были разделены с учетом квалификации на 4 возрастные группы: 10-11 лет, 12-13 лет, 14-15 лет, 18-20 лет. После выполнения теста В.И. Ляха (Рис. 2) с увеличением возраста уменьшалось время на выполнение пробы: 4,32 сек. (10-11 лет), 3,56 сек. (12-13 лет), 3,28 сек. (14-15 лет), 3,15 сек. (18-20 лет). Возрастные изменения наблюдались и после выполнения пробы Ромберга с увеличением возраста уменьшалось время выполнения пробы: 12,3 сек. (10-11 лет), 23,8 сек. (12-13 лет), 28,8 сек. (14-15 лет), 30,6 сек. (18-20 лет), Рис.З.

Полученные данные свидетельствуют об улучшении изучаемых показателей с возрастом. Достоверность получена между показателями, выявленными у акробатов,

Определяя координационные способности мальчиков (5 чел.) и девочек (5 чел.), выступающих по программе юношеских разрядов было установлено, что мальчики незначительно преуспевают в развитии координационных способностей по сравнению с девочками.

Мальчики выполнили тест В.И. Ляха за 3,8 сек.девочки за 4,0 сек. (Рис. 4)

Наши данные совпадают с результатами, полученными В.И. Ляхом. Пробу Ромберга мальчики выполнили за 14,4 сек, девочки за 15,4 сек. (Рис. 5), что соответствует данным, полученным другими авторами.

Рисунок 4 Показатели мальчиков и девочек после выполнения теста В.И. Ляха

Рисунок 5 Показатели мальчиков и девочек после выполнения пробы Ромберга

Заключение

В ходе проведенного исследования была выявлена прямая зависимость между координационными способностями, уровнем спортивного мастерства и возрастом акробатов. Установлено, что спортивные результаты зависят как от координационных способностей в каждом возрасте, так и от индивидуальных способностей акробатов. Исследования показали, что мальчики незначительно преуспевают в развитии координационных способностей по сравнению с девочками.

Применение тестов Ромберга и В.М. Ляха, для определения координационных способностей акробатов, позволяет выявить квалификационные, возрастные, и индивидуальные различия, которые могут использованы как для контроля за функциональным состоянием акробатов, так и для управления учебно-тренировочным процессом.

 

Литература:

  1. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом - M.Астрель. 2002. - 80 с.
  2. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом. - Киев, 2006. - 134 с.
  3. Евстафьев Б.В. Понятийный словарь по физической культуре и спорту. - Л.. 1990. - 126 с.
  4. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. - M.: Физкультура и спорт, 2001. - 114 с.
  5. Платонов В.H., Булатова М.М. Координация спортсмена и методика её совершенствования: Учебно-метод. пособие. - Киев. 1992. - 118 с.
Год: 2019
Категория: Педагогика