Влияние координационных способностей на повышение спортивной квалификации акробатов

Аннотация

Спортивное мастерство во многих видах спорта (особенно в гимнастике и акробатике) в значительной мере зависит от деятельности вестибулярного анализатора.

Данная статья посвящена определению координационных способностей у детей, занимающихся спортивной акробатикой. Для исследования использовали два теста. Тест Ромберга - для определения статического равновесия и тест В.И. Ляха - для оценки динамических показателей координационных способностей в акробатических упражнениях. Определены различия между координационными способностми и уровнем квалификации (спортивный разряд) по показателям пробы Ромберга и теста В.И. Ляха. Выявлены возрастные изменения. После выполнения теста В.И. Ляха с увеличением возраста уменьшалось время на выполнение пробы. Возрастные изменения наблюдались и после выполнения пробы Ромберга, с увеличением возраста уменьшалось время выполнения пробы.

Определяя координационные способности мальчиков и девочек, выступающих по программе юношеских разрядов было установлено, что мальчики незначительно преуспевают в развитии координационных способностей по сравнению с девочками.

Установлено, что спортивные результаты акробатов зависят от координационных способностей в каждом возрасте. Выявлены квалификационные, возрастные, и индивидуальные различия. Тесты Ромберга и В.М. Ляха могут применяться для контроля тренировочного процесса.

Введение

Координационные способности выступают как вид физических способностей человека, его развитые врожденные задатки, базирующиеся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и способствующие успешному выполнению двигательных действий, связанных с нагрузками координационного характера [1, 23].

Рост спортивного мастерства во многих видах спорта (особенно в гимнастике и акробатике) в значительной мере зависит от деятельности вестибулярного анализатора. Наряду с двигательным и зрительным анализаторами он обеспечивает ориентировку в пространстве, влияет на уровень двигательной координации и качество равновесия [2, 44; 3, 21].

Задачи исследования

1. Определить координационные способности (КС) у детей, занимающихся спортивной акробатикой с разным уровнем подготовленности.
2. Проследить за изменениями координационных способностей с возрастом.
3. Определить координационные способности у мальчиков и девочек.

Организация и методика исследования

Уровень координационных способностей определяли у 28 акробатов. Тринадцать человек выступали по программе юношеских разрядам и пятнадцать по взрослым. Эксперимент проводили в ГУСДЮШОР по спортивной акробатике г. Петропавловска.

Для исследования использовали два теста:

1. Тест Ромберга - для определения статического равновесия испытуемый встает на ровную поверхность и по команде принимает положение - стоя на одной ноге, другая согнута в колене, руки перед собой, глаза закрыты. В это время начинается отсчет времени. Время останавливается, как только испытуемый потерял равновесие.

2. Тест В.И. Ляха - для оценки динамических показателей координационных способностей в акробатических упражнениях (три кувырка вперед на скорость) [4, 55; 5, 46].

Описание теста: Испытуемый встает у края матов, уложенных в длину в исходное положение основная стойка. По команде испытуемый принимает положение упор присев и последовательно без остановки выполняет три кувырка вперед. После последнего кувырка принимает исходное положение.

Результаты исследования

В Таблице! представлены данные акробатов, имеющих различную квалификацию и возраст после выполнения пробы Ромберга и теста В.И.Ляха.

На основании полученных данных определены различия между координационными способностми и уровнем квалификации (спортивный разряд) по показателям пробы Ромберга и теста В.И. Ляха. Акробаты, выступающие по взрослым разрядам пробу Ромберга выполнили за 29,6±1,6 сек., по юношеским за 16,4±2,8сек., тест В.И. Ляха за 3,2±0,1 и 4,OiO,2 соответственно.

Данные свидетельствуют о достоверных различиях, указывающих на значительно лучшие координационные способности у акробатов высокой квалификации.

Таблица 1 Координационные способности исследуемых акробатов

190

М. Қозыбаев атындағы СҚМУ Хабаршысы /

Вестник СКГУ имени М. Козыбаева. № 3 (44). 2019

На Рисунке 1 показана взаимосвязь между координационными способностями и уровнем спортивного мастерства акробатов после выполнения пробы Ромберга, которая свидетельствует, что с улучшением координационных способностей повышается квалификация акробатов.

При индивидуальном анализе выявлены у некоторых акробатов показатели несоответствующие спортивной квалификации.

В дальнейшем наши исследования были направлены на изучение показателей в связи с возрастом после выполнения теста В.И. Ляха и пробы Ромберга. Все испытуемые были разделены с учетом квалификации на 4 возрастные группы: 10-11 лет, 12-13 лет, 14-15 лет, 18-20 лет. После выполнения теста В.И. Ляха (Рис. 2) с увеличением возраста уменьшалось время на выполнение пробы: 4,32 сек. (10-11 лет), 3,56 сек. (12-13 лет), 3,28 сек. (14-15 лет), 3,15 сек. (18-20 лет). Возрастные изменения наблюдались и после выполнения пробы Ромберга с увеличением возраста уменьшалось время выполнения пробы: 12,3 сек. (10-11 лет), 23,8 сек. (12-13 лет), 28,8 сек. (14-15 лет), 30,6 сек. (18-20 лет), Рис.З.

Полученные данные свидетельствуют об улучшении изучаемых показателей с возрастом. Достоверность получена между показателями, выявленными у акробатов,

Определяя координационные способности мальчиков (5 чел.) и девочек (5 чел.), выступающих по программе юношеских разрядов было установлено, что мальчики незначительно преуспевают в развитии координационных способностей по сравнению с девочками.

Мальчики выполнили тест В.И. Ляха за 3,8 сек., девочки за 4,0 сек. (Рис. 4)

Наши данные совпадают с результатами, полученными В.И. Ляхом. Пробу Ромберга мальчики выполнили за 14,4 сек, девочки за 15,4 сек. (Рис. 5), что соответствует данным, полученным другими авторами.

Рисунок 4 Показатели мальчиков и девочек после выполнения теста В.И. Ляха

Рисунок 5 Показатели мальчиков и девочек после выполнения пробы Ромберга

Заключение

В ходе проведенного исследования была выявлена прямая зависимость между координационными способностями, уровнем спортивного мастерства и возрастом акробатов. Установлено, что спортивные результаты зависят как от координационных способностей в каждом возрасте, так и от индивидуальных способностей акробатов. Исследования показали, что мальчики незначительно преуспевают в развитии координационных способностей по сравнению с девочками.

Применение тестов Ромберга и В.М. Ляха, для определения координационных способностей акробатов, позволяет выявить квалификационные, возрастные, и индивидуальные различия, которые могут использованы как для контроля за функциональным состоянием акробатов, так и для управления учебно-тренировочным процессом.

Литература:

1. Волков Л.В. Система управления развитием физических способностей детей школьного возраста в процессе занятий физической культурой и спортом - M.: Астрель. 2002. - 80 с.
2. Григорян Э.А. Двигательная координация школьников в зависимости от возраста, пола и занятий спортом. - Киев, 2006. - 134 с.
3. Евстафьев Б.В. Понятийный словарь по физической культуре и спорту. - Л.. 1990. - 126 с.
4. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. - M.: Физкультура и спорт, 2001. - 114 с.
5. Платонов В.H., Булатова М.М. Координация спортсмена и методика её совершенствования: Учебно-метод. пособие. - Киев. 1992. - 118 с.