Большинство авторов определяют понятие качество жизни как интегральную характеристику физического, психологического, эмоционального и социального функционирования, основанную на его субъективном восприятии (Новик А.А., Ионова Т.И., Кайнд П., 1999; Соловьёв А.Г., Сидоров П.И., 2000; Воробьев П.А., Сидорова Л.В., Кулигина Ю.А., Авксентьева М.В., 2003). При этом роль систематизирующего фактора качества жизни отводится здоровью.
Здоровье студенческой молодежи является необходимым условием учебы в ВУЗе. Однако на протяжении последних десятилетий наблюдается существенное ухудшение здоровья студентов (Чоговадзе А.В., Иванова Г.Е., 1991; и др.). Негативные тенденции показателей физического состояния студентов не только сохраняются, но и продолжают свой рост (Изаак С.И., Панасюк Т.В., 2004).
Возможности различных видов спорта в укреплении здоровья, коррекции телосложения и осанки, повышении общей работоспособности, психической устойчивости, наконец, в самоутверждении очень велики. При этом здоровье выступает как ведущий фактор, который определяет не только гармоническое развитие молодого человека, но и успешность освоения профессии, плодотворность его будущей профессиональной деятельности (Ильинич В.И., 1995). Специфика различных видов спорта накладывает существенный отпечаток на степень формирования различных психических качеств, которые необходимы не только в спорте, но и в профессиональной деятельности (Родионов А.В., 1979).
В связи с этим нами проведено изучение влияния вида спорта на показатели физического и психического компонентов здоровья у студентов спортсменов. Проведено изучение качества жизни у студентов, совмещающих занятия спортом с учебой в ВУЗе. Все респонденты имели спортивный разряд не ниже первого взрослого. Среди студентов юношей проводилось анкетирование у волейболистов (20 человек), представителей гиревого (8 человек) и лыжного спорта (6 человек), а среди студенток у баскетболисток (10 человек) и лыжниц (7 человек).
Для оценки субъективных показателей КЖ, таких как эмоциональное благополучие и восприятие собственного здоровья нами применялась русифицированная версия методики SF-36 (русскоязычная версия, созданная и рекомендованная МЦИКЖ). Опросник состоит из 36 вопросов с вариантами ответов. Результаты оцениваются с использованием ключа в баллах (0 - 100) и распределяются по 8 шкалам (4 шкалы физического компонента здоровья и 4 психического компонента здоровья) большее число баллов указывает на более высокий показатель КЖ.
Физическое функционирование (PF) во всех рассмотренных группах спортсменок и спортсменов находится на высоком уровне, однако у юношей студентов в группе волейболистов значение этой шкалы несколько ниже, чем в гиревом и лыжном спорте - 90,2± 1,73 против 97,8±1,2 и 98,3±1,6 баллов (р<0,01) (табл. 1).
Таблица 1. Показатели физического компонента здоровья в зависимости от вида спорта
|
Пока- затели |
Студенты |
Р1-2 |
P1-3 |
Р2-3 |
Студентки |
P |
|||
|
1.В/6 |
2.Гири |
З.Лыжи |
4.Б/6 |
5Лыжи |
|||||
|
п=20 |
п=8 |
п=6 |
п=10 |
п=7 |
|||||
|
PF, баллы |
90.2±1,73 |
97.8±1,2 |
98.3±1,6 |
<0,01 |
<0.01 |
>0.05 |
95,5±1.0 |
96,1±1.4 |
>0,05 |
|
RP, баллы |
80,9±5,7 |
50±9.3 |
85±4,2 |
<0,01 |
>0,05 |
<0.05 |
75.0±7,5 |
91.25±6,4 |
>0,05 |
|
BP, баллы |
82,4±3,3 |
60,4±4.1 |
93.2±2,6 |
<0,01 |
<0,05 |
<0,01 |
66,7±4.9 |
70,25±4,0 |
>0,05 |
|
GH, баллы |
66,8±3.5 |
74,3±4.6 |
89,5±2.5 |
>0.05 |
<0,001 |
<0.05 |
68,3±4,2 |
79±3,8 |
>0.05 |
У студентов занимающихся гиревым спортом отмечается статистически значимое снижение показателей шкал «влияние физического состояния на ролевое функционирование» (RP) - 50±9,3 против 80,9±5,7 и 85±4,2 баллов (р<0,01-0,05) и «интенсивности боли и ее влияния на способность заниматься повседневной деятельностью» (BP) - 60,4±4,1 против 82,4±3,3 и 93,2±2,6 баллов (р<0,01). При этом и у волейболистов отмечается снижение значения шкалы «интенсивность боли» относительно лыжников - 82,4±3,3 против 93,2±2,6 баллов (р<0,01). Таким образом, наиболее высокий порог болевой чувствительности установлен у студентов, занимающихся лыжным спортом.
В группе студентов лыжников отмечаются и наиболее высокие показатели шкалы оценки общего состояния здоровья (GH) - 89,5±2,5 против 66,8±3,5 и 74,3±4,6 баллов (р<0,001-0,05). Среди студенток спортсменок статистически значимых различий по показателям физического компонента здоровья между лыжницами и баскетболистками не установлено, что может быть связано с малым числом респондентов в группах.
При изучении психических компонентов здоровья (табл. 2) установлено, что и они у студентов лыжников выше, чем у волейболистов и студентов, занимающихся гиревым спортом. Так «жизнеспособность» (VT) лыжников составляет 89,2±4,1 против 64,0±3,4 и 70±2,5 баллов (р<0,01); «влияние эмоционального состояния на ролевое функционирование» - 85,3±5,5 против 65,0±5,7 и 52,3±12,5 баллов (р<0,05). При этом у лыжников выше настроение (по шкале MH - «оценка психического здоровья») - 90±3,3 против 64,5±5,7 и 70,8±5,5 баллов.
Таблица 2. Показатели психического компонента здоровья в зависимости от вида спорта
|
Пока- затели |
Студенты |
Р1-2 |
Р1-3 |
Р2-3 |
Студентки |
P |
|||
|
1.В/6 |
2.Гири |
З.Лыжи |
4.Б/6 |
5Лыжи |
|||||
|
п=20 |
п=8 |
п=6 |
п=10 |
п=7 |
|||||
|
VT, баллы |
64,0±3,4 |
70±2,5 |
89,2±4,1 |
>0,05 |
<0,01 |
<0,01 |
62,5±4,5 |
66,25±3, 5 |
>0,05 |
|
SF, баллы |
80,9±5,7 |
71,4±9,3 |
90,4±3,3 |
>0,05 |
>0,05 |
>0,05 |
67,5±7,5 |
88,75±5, 7 |
<0,05 |
|
RE, баллы |
65,0±5,7 |
52,3±12,5 |
85,3±5,5 |
>0,05 |
<0,05 |
<0,05 |
70±10.0 |
87,5±7,1 |
>0.05 |
|
MN, баллы |
64,5±5,7 |
70,8±5,5 |
90±3,3 |
>0,05 |
<0,01 |
<0,01 |
66,2±3.6 |
78,4±3,4 |
<0,05 |
В группе студенток спортсменок удалось выявить статистически значимые различия по шкале «социальное функционирование» (SF) по которой у лыжниц были более высокие значения, чем у баскетболисток - 88,75±5,7 против 67,5±7,5 баллов (р<0,05) и по шкале настроения (МН - «оценка психического здоровья») - 78,4±3,4 против 66,2±3,6 (р<0,05).
В соответствии с профилями КЖ (рис. 1) у студентов и студенток, занимающихся лыжным спортом качество жизни, обусловленное компонентами здоровья лучше, чем у студентов занимающихся игровыми видами спорта и гиревым спортом. У студентов лыжников профиль КЖ не только имеет большую площадь, но и наиболее гармоничен, как у девушек, так и у юношей.
У студентов, занимающихся гиревым спортом, отмечается дисбаланс между высоким уровнем физического здоровья и низкими значениями шкал «влияние физического и эмоционального состояния на ролевое функционирование» на фоне повышения порога болевой чувствительности (низкое значение шкалы «боли»), при этом значения и других шкал находятся на более низком уровне, что соответствует данным полученным при анализе средних показателей физического и психического компонентов здоровья.
Таким образом, занятия лыжным спортом способствуют повышению физических и психических компонентов здоровья, которые в свою очередь оказывают положительное влияние на качество жизни респондентов.
Занятия лыжным спортом способствуют повышению физических и психических компонентов здоровья, которые в свою очередь оказывают положительное влияние на качество жизни респондентов. При занятиях гиревым спортом отмечается дисбаланс между высоким уровнем физического здоровья и низкими значениями шкал «влияние физического и эмоционального состояния на ролевое функционирование» на фоне повышения порога болевой чувствительности.
Литература:
- Воробьев П.А.. Л.В. Сидорова. Ю.А. Кулигина, М.В. Авксентьева, 2003
- Изаак С.И., Панасюк Т.В. Антропологический мониторинг дошкольников: Учебное пособие. -M.: Физическая культура, 2005. - ПО с.
- Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь. - M.: изд. АО «Аспект пресс», 1995. - 140 с.
- Новик А.А., Ионова Т.И., Кайнд П. Концепция исследования качества жизни в медицине. - СПб.: ЭЛБИ, 1999. - 140 с.
- Родионов А.В. Психология спорта высших достижений. - M.: ФиС, 1979. - 156 с.
- Соловьёв А.Г., Сидоров П.И.. Кирпич И. А. Оценка качества жизни больных хроническим алкоголизмом // Независимый психиатрический журнал. - 2000. - № 3. - С. 37-42.
- Чоговадзе А.В., Иванова Г.Е. Двигательная активность и состояние здоровья студентов // Физическая культура личности студента. - M.: МГУ, 1991. - С. 58.